Thérapies brèves et Coaching
HYPNOSE - PNL - EFT - SOPHROLOGIE

LA SÉANCE D'HYPNOSE & DE SOPHROLOGIE

Hypnose et Sophrologie à Paris 5ème

HYPNOSE et SOPHROLOGIE

La Sophrologie et l'Hypnose sont des méthodes qui s'inscrivent dans les thérapies brèves. Les thérapies brèves sont orientées sur le "comment" de la problématique et sur les solutions.
Elles visent le futur harmonieux sans le problème.

Le nombre de séances dépend de la nature de votre problématique, de la régularité des séances et de votre implication.
La moyenne est de 10 à 25 séances, étalées sur quelques semaines/mois ou parfois à un an.

En fonction de votre problématique, de votre demande et de votre motivation, vous avancerez à votre rythme et dans le respect de votre personnalité, dans le confort d'une écoute respectueuse.

 


 

SEANCES INDIVIDUELLES

Des séances individuelles d'hypnose ou de sophrologie sont recommandées si vous souhaitez trouver une solution à un problème ou à un trouble spécifique. 

Pendant la première séance, vous avez le temps d'expliquer les raisons de votre venue, et aussi de commencer à explorer des moyens pour aller mieux. Lors des séances suivantes, vous pourrez approfondir ces moyens, les blocages éventuels et vos ressources pour trouver une solution durable à votre problématique.


L'ensemble des outils à ma disposition me permet de vous guider dans les changements que vous souhaitez mettre en place dans votre vie.

La durée de la première séance est de 1h30 environ. Les suivantes durent en général 1h15.

 

Le tarif d'une séance de sophrologie est de 70 euros, celui d'une séance d'hypnose est de 80 euros. La séance pour "vivre libre sans tabac" est de 110 euros.
 

SÉANCES COLLECTIVES de SOPHROLOGIE

3 séances de sophrologie par semaine en petits groupes et des "sophro balades en Seine"
 

Séances semi-collectives en petits groupes de 3-8 personnes

1) les lundis de 17h00 à 18h00 - Spécial acouphènes et hyperacousie
Protocole spécifique "acouphènes" pour vous permettre de mieux vivre avec les acouphènes et l'hyperacousie, améliorer le sommeil, mieux gérer les émotions. 
Prochaines dates : 13, 20 et 27 janvier; 3 et 24 février; 2, 9, 16, 23 et 30 mars; 20 et 27 avril 2020

2) les lundis de 19h00 à 20h00  - Séances : détente, relaxation, gestion du stress
Pour une meilleure gestion du stress, améliorer le sommeil, pour le bien-être général
Prochaines dates :  13, 20 et 27 janvier; 3 et 24 février; 2, 9, 16, 23 et 30 mars; 20 et 27 avril 2020


3) les jeudis de 19h30 à 20h30 - Spécial acouphènes et hyperacousie
Protocole spécifique acouphènes, pour vous permettre de mieux vivre avec les acouphènes et l'hyperacousie, améliorer le sommeil, mieux gérer les émotions. 
Prochaines dates :  16, 23 et 30 janvier; 6 et 27 février; 5, 12, 19 et 26 mars; 11, 23 et 30 avril 2020

 

Cartes disponibles en 2020:
-la carte de 19 séances est valable du 6 janvier au 30 juin 2020: 295€.
-la carte de 12 séances est valable pendant 4 mois de date à date : 200€.
-la carte de 5 séances est valable pendant 2 mois de date à date : 110€
-la séance à l'unité : 25€

Possibilité de choisir parmi les dates proposées dans la limite du nombre de séances de votre carte.

 

Les "Sophro balades en Seine"
Ressourcez-vous régulièrement dans le Jardin des Plantes et le long de la Seine.

Au programme : une marche agréable adaptée au rythme du groupe, ponctuée de respirations, d'exercices de sophrologie et de relaxation dynamique pendant 1h15.

Prochaines dates:
Jeudi 23 janvier à 14h30, jeudi 13 février à 14h30, jeudi 27 février à 10h30 et jeudi 5 février à 10h30

 

Participation : 20 euros par personne et 30 euros pour deux personnes.
Inscription obligatoire..
 

Une séance d'Hypnose ou de Sophrologie ne se substitue en aucun cas à la médecine ou à un suivi médical.

 

METHODES

ANNA WALTERS

Anna Walters

9, rue Larrey
75005 Paris

Du Lundi au Vendredi de 7h à 21h30

Le Samedi de 9h30 à 18h

DERNIER TÉMOIGNAGE

Par Patricia

Anna est une excellente praticienne, j'ai pu en faire l'expérience par moi-même. Elle apporte une aide très efficace dans plusieurs domaines, notamment sur le sommeil. En tant que médecin je sais que l'usage des médicaments est à limiter au maximum. L'hypnose ( ou technique d'activation de la conscience) est une aide réelle dans ce domaine.

Réalisation & référencement Simplébo

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