LA SÉANCE D'HYPNOSE & DE SOPHROLOGIE
Hypnose et Sophrologie à Paris 5ème
HYPNOSE et SOPHROLOGIE
La Sophrologie et l'Hypnose sont des méthodes qui s'inscrivent dans les thérapies brèves. Les thérapies brèves sont orientées sur le "comment" de la problématique et sur les solutions.
Elles visent le futur harmonieux sans le problème.
Le nombre de séances dépend de la nature de votre problématique, de la régularité des séances et de votre implication.
La moyenne est de 10 à 25 séances, étalées sur quelques semaines/mois ou parfois à un an.
En fonction de votre problématique, de votre demande et de votre motivation, vous avancerez à votre rythme et dans le respect de votre personnalité, dans le confort d'une écoute respectueuse.
SEANCES INDIVIDUELLES
Des séances individuelles d'hypnose ou de sophrologie sont recommandées si vous souhaitez trouver une solution à un problème ou à un trouble spécifique.
Pendant la première séance, vous avez le temps d'expliquer les raisons de votre venue, et aussi de commencer à explorer des moyens pour aller mieux. Lors des séances suivantes, vous pourrez approfondir ces moyens, les blocages éventuels et vos ressources pour trouver une solution durable à votre problématique.
L'ensemble des outils à ma disposition me permet de vous guider dans les changements que vous souhaitez mettre en place dans votre vie.
La durée de la première séance est de 1h30 environ. Les suivantes durent en général 1h15.
Le tarif d'une séance de sophrologie est de 70 euros, celui d'une séance d'hypnose est de 80 euros.
SÉANCES COLLECTIVES de SOPHROLOGIE
3 séances de sophrologie par semaine en petits groupes
Séances semi-collectives en petits groupes de 3-8 personnes
1) les lundis de 17h00 à 18h00 - Spécial acouphènes et hyperacousie
Protocole spécifique "acouphènes" pour vous permettre de mieux vivre avec les acouphènes et l'hyperacousie, améliorer le sommeil, mieux gérer les émotions.
actuellement à distance
2) les lundis de 19h30 à 20h30 - Séances : détente, relaxation, gestion du stress
Pour une meilleure gestion du stress, améliorer le sommeil, pour le bien-être général
actuellement à distance
3) les jeudis de 19h30 à 20h30 - Spécial acouphènes et hyperacousie
Protocole spécifique acouphènes, pour vous permettre de mieux vivre avec les acouphènes et l'hyperacousie, améliorer le sommeil, mieux gérer les émotions.
actuellement à distance
METHODES
ANNA WALTERS
Anna Walters
9, rue Larrey
75005
Paris
Le Lundi de 16h30 à 18h
Du Mardi au Vendredi de 8h à 21h30
Le Samedi de 9h30 à 18h
DERNIER TÉMOIGNAGE
Anna Walters is an outstanding practitioner, with years of training and experience. She has a gentle and genuine approach in all that she does, and takes a holistic approach to health. Excellent guided meditations that lead you into a peaceful and pleasant state of mind. Plus she is reliable, respectful, deeply compassionate, open-minded, and multi-lingual. I have full confidence in highly recommending her. Both individual and collective sessions are available. Some extended health insurances cover sessions of sophrology such as she offeres, within reimbursement of alternative therapies, which is a great added bonus!
Réalisation & référencement
