Les acouphènes et l'hyperacousie causent beaucoup de stress et d'anxiété. Cela se ressent dans le corps et se traduit par des tensions musculaires dans tout le corps, notamment dans le haut du corps.
La pratique régulière va agir positivement sur le corps, les émotions et les pensées et d'harmoniser les cinq sens.
Plus que d'autres méthodes, la Sophrologie et l'Hypnose permettent de se centrer sur la solution et le bien-être.
Dès la première séance, il est possible de sentir les effets bénéfiques de la détente corporelle, émotionnelle et mentale.
Les premiers signes d'une amélioration sont en général cette détente corporelle et un meilleur sommeil.
Puis, on commence doucement à mettre les acouphènes de plus en plus à distance.
Membre actif du Pôle Sophrologie et Acouphènes®, j'ai été formée pour vous accompagner pour mieux vivre avec les acouphènes, l'hyperacousie et les vertiges. J'utilise le protocole enseigné par Patricia Grévin, qui "conduit à une diminution de la gêne et des difficultés ressenties et au fur et à mesure du parcours d’accompagnement" (voir étude publié ci-dessous).
Je propose des séances individuelles et collectives pour mieux vivre avec les acouphènes. http://www.seancecollectivesophrologie.fr/anna-walters-paris-5e.html