Thérapies brèves et Coaching
HYPNOSE - SOPHROLOGIE - PNL - EFT
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Sophro Balades

Sophro balades en Seine


Une occasion de vous ressourcez dehors le long de la Seine et dans le Jardin des Plantes

Nouvelles dates :  bientôt

Au programme : une marche agréable adaptée au rythme du groupe, ponctuée de respirations, d'exercices de sophrologie et de relaxation dynamique pendant 1h15 environ, dans le respect des gestes barrière.

Saviez-vous que l'exercice physique et la marche tous les jours vous permet de mieux vous concentrer et d'être moins dans le mental ? Sortir et marcher au moins un quart d'heure par jour, vous permet également de mieux dormir.

Départ près du Museum (Jardin des Plantes), à l'angle de la rue Linné et de la rue Buffon, 75005 Paris, ou bien depuis les quais de Seine.

Participation : 20 euros par personne et 30 euros pour deux personnes.
Inscription obligatoire.

 

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