QVT
Sophrologie et Hypnose pour la qualité de vie au travail
Pourquoi je propose des séances de Sophrologie et/ou d'Hypnose en entreprise ?
L'accompagnement des collaborateurs favorise la qualité de vie au travail, maintient les liens et permet des conditions de travail optimales.
- au sein de l'entreprise
- à distance, par l'application Zoom.
- depuis la maison pour ceux et celles qui sont en télétravail.
Les bénéfices de la Sophrologie/l'Hypnose en entreprise
- Mieux gérer le stress
- Favoriser la gestion et l'expression des émotions fortes, par une communication non-violente
- Renforcer les capacités d'adaptation chez chacun/chacune à de nouvelles situations, aux changements
- Améliorer la qualité du sommeil et la faciliter l'endormissement, car le sommeil est l'alliée votre santé
- Apprendre à s'autoriser la déconnexion des outils numériques
