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Thérapies brèves et Coaching
 
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QVT

Sophrologie et Hypnose pour la qualité de vie au travail

Accompagnement des collaborateurs pour favoriser la qualité de vie au travail, maintenir les liens et permettre des conditions de travail optimales.

  • au sein de l'entreprise 
  • à distance, par l'application Zoom.
  • depuis la maison pour ceux et celles qui sont en télétravail.  

Les bénéfices de séances en entreprise

  • Mieux gérer le stress
  • Favoriser la gestion et l'expression des émotions fortes, par une communication non-violente
  • Renforcer les capacités d'adaptation chez chacun/chacune à de nouvelles situations, aux changements
  • Améliorer la qualité du sommeil et la faciliter l'endormissement, car le sommeil est l'alliée votre santé
  • Apprendre à s'autoriser la déconnexion des outils numériques

 

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