Thérapies brèves et Coaching
HYPNOSE - SOPHROLOGIE - PNL - EFT
Thérapies brèves et Coaching
HYPNOSE - SOPHROLOGIE - PNL - EFT

HYPNOSE et SOPHROLOGIE
9 rue Larrey - 75005 PARIS

Mon parcours

Depuis longtemps, je m'intéresse à l'Homme et à son développement personnel; aux relations humaines et à ses complexités.

Après une période de questionnement "existentiel" dans les années 2000, je me suis formée à plusieurs disciplines, dont la Somatothérapie ...

Après un accident de voiture en 2011 et l'apparition d'acouphènes de forte intensité (liés à une otospongiose), je développe une peur irraisonnée pour les voitures. J'ai alors suivi des séances de sophrologie, qui m'ont apporté beaucoup de détente et de soulagement.

Fin 2011, je débute ma formation de Sophrologue, qui a changé ma vie profondément, tout en douceur. Zssez rapidement, la peur des voitures disparaît et les acouphènes s'apaisent.

C'était un cheminement et un apprentissage de tous les jours que je ne regretterai jamais.

J'ai eu la chance de suivre ma formation de Sophrologie Caycédienne avec Marie-Laure Jacquet qui a suivi elle-même des cours avec le Dr. Alfonso Caycedo. Cette formation sérieuse m'a permis d'étudier et de pratiquer la sophrologie sous "toutes les coutures". 

Très naturellement, je me suis ensuite orientée vers l'Hypnoseune des disciplines à l'origine de la Sophrologie. Je me suis formée à l'Hypnothérapie Intégrative®, ensuite à l'Hypnose Ericksonienne et à la PNL.

Pour mieux comprendre l'apport de la méditation dans la sophrologie et en apprécier les bienfaits,  j'ai aussi suivi un programme de méditation de pleine conscience pour la réduction du stress (MBSR).

Pour toujours mieux adapter ma pratique à votre demande, je continue à me former dans des domaines spécifiques de la Sophrologie et de l'Hypnose.

Aujourd'hui, j'accompagne des personnes dans leur désir de changement, en utilisant tous les outils de la sophrologie, de l'hypnose et de la PNL.

 

Formations/spécialisations

Hypnose

Hypnose Ericksonienne et PNL (Institut Normand de Coaching et Thérapies Brèves - Hérouville)
Hypnothérapie intégrative®  (Institut Shakti - Paris)

Modules complémentaires : 

  • Hypnose et Dépression (Institut Shakti)
  • Troubles Anxieux (INCTB)
  • Deuil avec l'Association Française de Nouvelle Hypnose (AFNH) et Evelyne Josse
  • HypnoNatal chez Imagin'etre

Sophrologie

Formation de Sophrologie 2011 - 2013,
certifiée au titre du RNCP (Institut National d'Enseignement en Sophrologie - Paris)

Spécialisations entre 2012 et 2021

  • Les acouphènes, l'hyperacousie, les vertiges
  • Le sommeil
  • Le stress 
  • Accompagner la personne senior
  • L'accompagnement du sportif
  • La périnatalité
  • Accompagner le cancer
  • Le stress et l'apport de la sophrologie en entreprise

Une séance d'Hypnose ou de Sophrologie ne se substitue en aucun cas à la médecine ou à un suivi médical.

METHODES

ANNA WALTERS, PARIS 5e

Anna Walters

9, rue Larrey
75005 Paris

Du Mardi au Vendredi de 8h à 21h30

Le Samedi de 9h30 à 18h

DERNIER TÉMOIGNAGE

Par Laure

Anna, je tenais à vous remercier pour votre aide. Dernièrement, j'avais besoin de prendre du recul par rapport à ma profession et ma vie personnelle. Après une séance d'hypnose, j'ai senti au fil des jours et des semaines qui passaient que le calme s'installait de plus en plus et que j'arrivais à prendre plus de recul par rapport à des situations où avant j'aurais eu du mal à le faire. Je vous remercie beaucoup pour votre aide et votre efficacité. Laure

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