Depuis longtemps, je m'intéresse à l'Homme et à son développement, aux relations humaines et à ses complexités.

Après une période de questionnement existentiel et tout en travaillant en 2000, je me forme en parallèle à plusieurs disciplines, dont la Somatothérapie, l'Ayurveda, fleurs de Bach, ...

En décembre 2011, je débute ma formation en Sophrologie, après un accident de voiture et l'apparition d'acouphènes de très forte intensité. Dès l'obtention de ma certification en juin 2013,  je commence à animer des séances collectives et individuelles.

Ensuite, naturellement, je m'oriente vers l'Hypnose, une des disciplines à l'origine de la Sophrologie. Je me forme à l'Hypnothérapie Intégrative®, et ensuite à l'Hypnose Ericksonienne et à la PNL.

En 2017, pour mieux connaître l'apport de la méditation dans la sophrologie et mieux connaître les bienfaits  je suis un programme de méditation de pleine conscience pour la réduction du stress (MBSR); .

Pour toujours mieux m'adapter à votre demande, je continue régulièrement à me former

Une séance d'Hypnose ou de Sophrologie ne se substitue en aucun cas à la médecine ou à un suivi médical.