Thérapies brèves et Coaching
HYPNOSE - SOPHROLOGIE - PNL - EFT
Thérapies brèves et Coaching
HYPNOSE - SOPHROLOGIE - PNL - EFT

HYPNOSE et SOPHROLOGIE
9 rue Larrey - 75005 PARIS

Mon parcours

Depuis mon adolescence, je m'intéresse à l'Homme, aux relations humaines, aux complexités des relations humaines et au développement personnel.

 

Après une période de questionnement "existentiel" dans les années 2000, je me suis formée à plusieurs disciplines, dont la Somatothérapie, les Fleurs de Bach, ...

 

Après un accident de voiture en 2011 et l'apparition d'acouphènes de plus en plus forts (liés à une otospongiose), je développe une peur irraisonnée pour les voitures. J'ai alors suivi des séances de sophrologie, qui m'ont apporté beaucoup de détente et de soulagement.

 

 

C'est d'ailleurs une des raisons pour laquelle, fin 2011, je démarre une formation pour devenir Sophrologue.

 

Tout en douceur ma vie a profondément changé: je suis gère mieux le stress et la peur des voitures disparaît et les acouphènes s'apaisent.

C'était un cheminement et un apprentissage de tous les jours que je ne regretterai jamais.

Aujourd'hui, je ressens tous les jours les bienfaits de la pratique régulière de sophrologie et d'autohypnose.

Formations

J'ai eu la chance de suivre ma formation de Sophrologie avec Mme Marie-Laure Jacquet qui a elle-même été formée par le Dr. Alfonso Caycedo. Cette formation sérieuse à l'INES m'a permis d'étudier et de pratiquer la sophrologie en profondeur sous "toutes les coutures". 

Très naturellement, je me suis ensuite orientée vers l'Hypnoseune des disciplines à l'origine de la Sophrologie. Je me suis formée à l'Hypnothérapie Intégrative®, à l'Hypnose Ericksonienne et à la PNL.

Pour mieux comprendre l'apport de la méditation dans la sophrologie et en apprécier les bienfaits,  j'ai aussi suivi un programme de méditation de pleine conscience pour la réduction du stress (MBSR).

Pour toujours mieux adapter ma pratique à votre demande, je continue à me former dans des domaines spécifiques de la Sophrologie et de l'Hypnose.

Aujourd'hui, j'accompagne des personnes dans leur désir de changement, en utilisant les outils de la sophrologie, de l'hypnose et de la PNL.

 

Formations/spécialisations

Hypnose

Hypnose Ericksonienne et PNL (INCTB) 
Hypnothérapie intégrative®  (Institut Shakti - Paris)

Modules complémentaires : 

  • Hypnose et Dépression (Institut Shakti)
  • Troubles Anxieux (INCTB)
  • Accompagner le processus de deuil par Evelyne Josse (AFNH)
  • HypnoNatal chez Imagin'etre (méthode mise au point par Lise Bartoli)
  • Hypnose minceur avec Eric Gata

Sophrologie

Formation de Sophrologie 2011 - 2013, certifiée au titre du RNCP (Institut INES - Paris)

Spécialisations entre 2012 et 2022

  • Les acouphènes, l'hyperacousie, les vertiges
  • La périnatalité
  • Le sommeil
  • Le stress 
  • Accompagner la personne senior
  • L'accompagnement du sportif
  • Accompagner le cancer
  • Le stress et l'apport de la sophrologie en entreprise

Une séance d'Hypnose ou de Sophrologie ne se substitue en aucun cas à la médecine ou à un suivi médical.

ANNA WALTERS, PARIS 5e

Anna Walters

9, rue Larrey
75005 Paris

Le Lundi de 16h30 à 18h

Du Mardi au Vendredi de 8h à 21h30

Le Samedi de 9h30 à 18h

DERNIER TÉMOIGNAGE

Par Marie Holm, PhD

Anna Walters is an outstanding practitioner, with years of training and experience. She has a gentle and genuine approach in all that she does, and takes a holistic approach to health. Excellent guided meditations that lead you into a peaceful and pleasant state of mind. Plus she is reliable, respectful, deeply compassionate, open-minded, and multi-lingual. I have full confidence in highly recommending her. Both individual and collective sessions are available. Some extended health insurances cover sessions of sophrology such as she offeres, within reimbursement of alternative therapies, which is a great added bonus!

Réalisation & référencement Simplébo

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