Préparation mentale
Aborder la préparation aux examens avec sérénité.
La préparation mentale passe par le renforcement de la confiance en soi, l'activation des capacités et ressources propres de la personne, l'acquisition de la sérénité et le renforcement de la concentration et de la mémoire,…
Par des exercices efficaces, la Sophrologie et l'Hypnose vous aident à vous préparer à un examen ou un concours scolaire et universitaire, professionnel et sportif.
Les moyens de la Sophrologie et de l'Hypnose, dont la visualisation mentale positive, permettent de gérer efficacement le stress lié à l’examen et de visualiser votre réussite.
Vous accompagner pour (re)trouver votre poids forme
(Re)trouver son poids forme est un processus qui passe par de nombreux questionnements, comme par exemple le rapport à soi, les liens avec notre famille...
Cela passe par beaucoup de détente, beaucoup d'amour pour soi et naturellement les plaisirs de la vie, car manger est un plaisir et doit le rester de mon point de vu.
texte en cours....
Réalisation & référencement
