Préparation aux examens/coaching
Aborder la scolarité avec sérénité
La période de la scolarité est aussi la période de l'enfance et de l'adolescence. Parfois cela se passe sans heurts, parfois c'est plus compliqué.
Il peut y avoir un manque de confiance en soi, des difficultés d'apprentissage, de mémoire ou de concentration, mais également des problèmes plus liés à la vie sociale de l'école, ce qui entraine des inquiétudes diverses.
La sophrologie et l'hypnose sont des méthodes qui aident à aborder la scolarité avec sérénité.
Se préparer aux examens en toute confiance
Réussir les examens, la scolarité : la confiance en soi est la clef de la réussite.
Une meilleure confiance en soi passe par la validation, l'activation et le renforcement des capacités et des compétences d'une personne.
Pour ce faire, nous allons rappeler les réussites du passé et les utiliser pour renforcer les ressources personnelles.
Nous avons toutes et tous des ressources et richesses personnelles qui sont parfois voilées. Les séances servent à les dévoiler pour mieux les utiliser et ainsi renforcer la confiance en soi.
Les exercices de la sophrologie et de l'hypnose vous aident à mieux gérer le stress, à acquérir de la sérénité et à améliorer la concentration et la mémoire.
Grâce à des techniques efficaces que vous utiliserez dans votre quotidien, vous serez ainsi mieux préparé(e)s aux examens ou aux concours scolaires et universitaires.
Un des outils que nous utiliserons est la visualisation mentale positive, car l'imagination est un outil très puissant, qui permet de visualiser votre réussite.
Anna Walters
Praticienne d'Hypnose et Sophrologue, je vous accueille dans mon cabinet au 9, rue Larrey - 75005 Paris; proche de la Place d'Italie et du Jardin des Plantes.
Métro : Place Monge
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Les méthodes utilisées
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