"Vivre libre sans tabac"

Je propose un "pack" de 3 séances, dans l'intervalle d'un mois, pour vous aider à vivre libre et sans tabac.

Le saviez-vous ?

Chaque fois que vous fumez une cigarette, vous inhalez plus de 4000 substances chimiques toxiques, dont 85 qui sont extrêmement dangereuses.

En vous faisant aider, vous triplez vos chances d'arrêter de fumer !

Le mois de novembre 2020 est le mois sans tabac.
Venez prendre rendez-vous avec moi pour arrêtez d'inhaler autant de substances néfastes pour votre santé.

Pourquoi avoir commencé à fumer ?
Les raisons sont nombreuses, mais on rapporte souvent l'influence des camarades de classe (faire comme l'autre), de l'école (permissive ou non envers l'interdiction de fumer), l'attitude des parents (parfois fumeurs), des facteurs liés à la personnalité, ....

Fumer est un rituel, une habitude apprise,...que l'on peut donc modifier !
Après l'arrêt, il est important de rester motivé(e) et de récapituler régulièrement pour soi les avantages (santé, finances, enfants,...) et de mettre l'accent sur la fierté de persévérer.

En arrêtant de fumer, vous arrêtez d'autres désagréments comme les mauvaises odeurs, la toux, bref vous prenez soin de votre santé.

L'Hypnose notamment permet de lever les blocages pour devenir non-fumeur et le rester. 

Parfois une ou deux séances complémentaires seront nécessaires pour stabiliser votre motivation.