Thérapies brèves et Coaching
HYPNOSE - SOPHROLOGIE - PNL - EFT
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HYPNOSE - SOPHROLOGIE - PNL - EFT

Périnatalité

Riche d'une double formation autour de la grossesse et de la périnatalité, en Sophrologie et en HypnoNatal® (formation chez Imagin'etre, Lise Bartoli), je propose un accompagnement bienveillant avant, pendant et après la grossesse afin de vous permettre d'aborder cette période importante avec sérénité.

Pendant cette période où le changement est au centre de votre vie (le corps, les hormones, les habitudes, la famille qui s'agrandit, ...), je vous propose des séances individuelles pour vous guider dans ce changement au quotidien, de mieux gérer vos émotions, votre stress, ...

Les séances vont vous permettre de vivre une grossesse et une maternité épanouies.
Elles consistent toujours en plusieurs parties :

  • un moment d'échange, où vous pouvez vous exprimer librement, parler de vos besoins;
  • un moment où nous feront les exercices de Sophrologie ou la séance d'Hypnose. Ce sont des moments agréables et calme où vous pouvez faire le plein d'énergie. Les exercices sont spécifiques à cette période d'habituation et d'ajustement que représente la grossesse, qui sont à chaque fois adaptés à vous et à votre situation.
  • un moment d'échange, où vous pouvez à nouveau vous exprimer sur le vécu de la séance.

 

L'apprentissage de l'auto-hypnose se fait assez tôt dans l'accompagnement (3e ou 4e séance).
L'auto-hypnose va vous permettre de mieux gérer votre stress à tout moment avant et pendant la grossesse, à l'accouchement et après et surtout de devenir autonome dans votre bien-être,

 

Depuis le début de mon installation, j'ai eu la chance d'accompagner plusieurs mamans, qui ont bien vécu leur grossesse, leur accouchement; elles sont épanouies dans leur maternité (voir aussi témoignages). 

Si nécessaire, je me déplace également à votre domicile, si vous habitez à Paris.

 

Séances maman & bébé

Après l'accouchement la maman se retrouve souvent seule avec son bébé, cet être cher qu'elle découvre et apprend à connaître.

Pour permettre à la maman et son bébé de vivre cette période particulière en toute sérénité, je propose des séances après l'accouchement pour les deux.

Réalisation & référencement Simplébo

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