Périnatalité
Un accompagnement bienveillant avant, pendant et après la grossesse afin de vous permettre d'aborder cette période importante avec sérénité.
Pendant cette période où le changement est au centre de tout (corps, hormones, habitudes, famille qui s'agrandit, ...), je vous propose des séances individuelles pour vous guider dans votre quotidien.
Je propose des exercices de sophrologie doux et agréables, spécifiques à cette période d'habituation et d'ajustement que représente la grossesse, qui sont à chaque fois adaptés en fonction de vous et de votre situation. Les séances vont vous permettre de vivre une grossesse et une maternité épanouies.
L'apprentissage de l'auto-hypnose est un complément aux exercices de sophrologie. Cela permet de mieux gérer votre stress à tout moment de la grossesse et après l'accouchement.
Je me déplace également à votre domicile.
Ateliers mamans et bébés
Après l'accouchement la maman se retrouve souvent seule avec son bébé, cet être qu'elle découvre et apprend à connaître.
Pour permettre à la maman et son bébé se vivre cette période particulière en toute sérénité, je propose aussi des ateliers après l'accouchement pour la maman avec son bébé.
Réalisation & référencement
