Thérapies brèves et Coaching
HYPNOSE - SOPHROLOGIE - PNL - EFT
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Périnatalité

Vivre votre grossesse sereinement

 

Pendant cette période où le changement est au centre de votre vie (le corps, les hormones, les habitudes, la famille qui s'agrandit, ...), je vous propose des séances individuelles afin d'apprendre à mieux gérer vos émotions, le stress, la peur, la douleur ainsi que les inquiétudes de l'après accouchement.

 

Riche d'une double formation autour de la périnatalité, en sophrologie et en hypnose (HypnoNatal®, formation chez Imagin'etre, de Lise Bartoli), je propose un accompagnement bienveillant avant, pendant et après la grossesse afin de vous permettre d'aborder cette période importante avec sérénité.

Les séances vont vous permettre de vivre une grossesse et une maternité épanouies.

Je me déplace également à votre domicile, si vous habitez à Paris.

Chaque séance (sophrologie et hypnose) consiste en trois parties :

  1. un moment d'échange, où vous vous exprimez librement concernant vos besoins et où vous précisez votre demande
  2. un moment de pratique (Sophrologie ou Hypnose).
    Ce sont des moments agréables, où vous pourrez profiter pleinement de la quiétude et faire le plein d'énergie.
    Les exercices sont spécifiques à cette période d'habituation et d'ajustement que représente la grossesse
  3. un moment d'échange, où vous vous exprimez sur le vécu de la séance.

 

L'apprentissage de l'auto-hypnose se fait assez tôt dans l'accompagnement, afin de vous permettre d'apprendre à mieux gérer le stress à tout moment.

Les séances maman & bébé

Après l'accouchement la maman se retrouve souvent seule avec son bébé qu'elle découvre et apprend à connaître.

Pour permettre à la maman et son bébé de vivre cette période particulière en toute sérénité, je propose des séances après l'accouchement pour tous les deux.

Réalisation & référencement Simplébo

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