Pendant cette période où le changement est au centre de votre vie (le corps, les hormones, les habitudes, la famille qui s'agrandit, ...), je vous propose des séances individuelles afin d'apprendre à mieux gérer vos émotions, le stress, la peur, la douleur ainsi que les inquiétudes de l'après accouchement.
Riche d'une double formation autour de la périnatalité, en sophrologie et en hypnose (HypnoNatal®, formation chez Imagin'etre, de Lise Bartoli), je propose un accompagnement bienveillant avant, pendant et après la grossesse afin de vous permettre d'aborder cette période importante avec sérénité.
Les séances vont vous permettre de vivre une grossesse et une maternité épanouies.
Je me déplace également à votre domicile, si vous habitez à Paris.
Chaque séance (sophrologie et hypnose) consiste en trois parties :
L'apprentissage de l'auto-hypnose se fait assez tôt dans l'accompagnement, afin de vous permettre d'apprendre à mieux gérer le stress à tout moment.
Après l'accouchement la maman se retrouve souvent seule avec son bébé qu'elle découvre et apprend à connaître.
Pour permettre à la maman et son bébé de vivre cette période particulière en toute sérénité, je propose des séances après l'accouchement pour tous les deux.