Thérapies brèves et Coaching
HYPNOSE - SOPHROLOGIE - PNL - EFT
Thérapies brèves et Coaching
HYPNOSE - SOPHROLOGIE - PNL - EFT

SEANCES D'HYPNOSE - 75005 Paris
Par une praticienne en Hypnose certifiée

Hypnose à Paris 5ème 75005

Qu'est-ce que l'Hypnose?

L’Hypnose est connue depuis le début de l'humanité.

C'est un état naturel que nous vivons tous les jours, sans nous en rendre compte.
Ce n'est pas d'un état de sommeil. Au contraire, il s'agit d'un état de focalisation, de concentration extrême. 
 
Par exemple, quand nous sommes dans une lecture, nous sommes conscients de ce que nous lisons et en même temps nous pouvons être absorbés par autre chose, partir dans l'histoire, en faire partie, voyager, vagabonder... 
Pendant une séance d'hypnose, cette faculté naturelle à se mettre en état d'hypnose est approfondi.
 
Pour chacun cet état est différent, mais tout le monde peut accéder à l'hypnose. Et avec chaque séance que vous faites l'entrée en hypnose devient plus rapide, même si l'expérience peut être différente.
 
L'hypnose est un levier pour faciliter le changement désiré. Elle permet aussi d'activer la motivation pour atteindre votre objectif. Vous renforcerez vos ressources personnelles pour cheminer à votre rythme vers le changement et le bien-être souhaités.

Les séances d'Hypnose

Les séances d'hypnose ont lieu à mon cabinet dans le 5e arrondissement à Paris ou bien à distance.
La première séance dure environ 1h15-1h30 ; les suivantes 1h-1h15.
 
L'Hypnose fait partie des "thérapies brèves". Le nombre des séances nécessaires pour atteindre l'objectif fixe et désiré est variable d'une personne à l'autre. Cela dépend entre autre de la problématique, de votre demande et aussi du rythme de la prise de séances et de votre engagement dans le suivi.
 
Dans les thérapies brèves on parle souvent d'une série de 3 à 20 séances.

Hypnose Ericksonienne

L'Hypnose Ericksonienne se fonde sur la pratique et les travaux de Milton Erickson (1901-1980), médecin psychiatre américain, qui remet la psychothérapie à l’ordre du jour et est à l'origine de l’autohypnose.

Dans l’accompagnement par l’hypnose Ericksonnienne, le client, sa personnalité et sa demande sont au centre.
On part du principe que le client sait ce dont il a besoin. Le praticien l’aide à détailler sa demande et à déterminer l’objectif et ensuite à activer ses ressources personnelles pour trouver lui-même la solution à son problème.

 

Hypnothérapie Intégrative®

Dans l’hypnose intégrative®, plusieurs techniques  sont associées à l'Hypnose, telles que l’hypno-analyse, l'EFT (Emotional Freedom Technique), la psychologie de l'énergie, des stimulations alternatives, ainsi qu'une technique comportementale et cognitive.

L'utilisation de l’ensemble des techniques facilite le cheminement vers l'objectif souhaité. Le travail en hypnose permet de renforcer les ressources propres à chacun.

L’auto-hypnose est enseignée tôt dans l'accompagnement, ce qui permet à la personne de se sentir impliquée dans la progression de son changement désiré.

PNL - Programmation Neuro-Linguistique

Faire ce que nous savons déjà faire et arrêter de faire ce qui ne marche pas

La PNL a été développée à partir de l'Hypnose et de la Gestalt-thérapie.

C'est un ensemble de "techniques de communication", qui propose au client d'observer ce que nous savons faire, ce que nous savons réussir, afin de reproduire la même chose dans d'autres situations, d'autres domaines où nous avons l'impression que cela ne fonctionne pas.

Il s'agit donc de "programmer" et de reproduire ses propres programmes de réussite dans tous les domaines.

La PNL pour progresser pas après pas

On utilise à la fois notre expérience de la réussite, notre créativité et nos ressources personnelles. Il s'agit d'une progression pas à pas, un peu comme un escalier sur lequel on progresse marche après marche.

Les fondateurs de la PNL sont John Grinder (professeur de linguistique) et Richard Bandler  (psychothérapeute et mathématicien). Ils étaient impressionnés par les résultats de Milton Erickson, imminent psychiatre américain, père de l'Hypnose Nouvelle et de Fritz Perls, psychiatre et psychothérapeute et fondateur de la Gestalt-thérapie. 

PRATIQUES

ANNA WALTERS - PARIS

Anna Walters

9, rue Larrey
75005 Paris

Du Mardi au Vendredi de 8h à 21h30

Le Samedi de 9h30 à 18h

DERNIER TÉMOIGNAGE

Par Laure

Anna, je tenais à vous remercier pour votre aide. Dernièrement, j'avais besoin de prendre du recul par rapport à ma profession et ma vie personnelle. Après une séance d'hypnose, j'ai senti au fil des jours et des semaines qui passaient que le calme s'installait de plus en plus et que j'arrivais à prendre plus de recul par rapport à des situations où avant j'aurais eu du mal à le faire. Je vous remercie beaucoup pour votre aide et votre efficacité. Laure

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.