Thérapies brèves et Coaching
HYPNOSE - SOPHROLOGIE - PNL - EFT
Thérapies brèves et Coaching
HYPNOSE - SOPHROLOGIE - PNL - EFT

SEANCES D'HYPNOSE - 75005 Paris
Par une praticienne en Hypnose certifiée

Hypnose à Paris 5ème 75005

Qu'est-ce que l'Hypnose?

L’Hypnose est connue depuis le début de l'humanité.

C'est un état naturel que nous vivons tous les jours, sans nous en rendre compte.

Ce n'est pas d'un état de sommeil. Au contraire, il s'agit d'un état de focalisation, de concentration extrême. 
Par exemple, quand nous sommes dans une lecture, nous sommes conscients de ce que nous lisons et en même temps nous pouvons être absorbés par autre chose, partir dans l'histoire, en faire partie, voyager... 
Ou bien, vous conduisez et vous vous rendez compte que vous êtes arrivé à votre destination avant de vous rendre compte,...
 
Pendant une séance d'hypnose, cet état naturel d'absorption est approfondi.
L'hypnose est un outil d'apprentissage et un levier pour faciliter le changement désiré. Elle permet aussi d'activer la motivation pour atteindre votre objectif. Vous renforcerez vos ressources personnelles pour cheminer à votre rythme vers le changement et le bien-être souhaités.
 

Pour chacun cet état est (légèrement) différent, mais tout le monde peut accéder à l'hypnose. Nous avons chacun notre façon d'y arriver. Et avec chaque séance que vous faites l'entrée en hypnose devient plus rapide, même si l'expérience peut être différente.

Les séances d'Hypnose

Les séances d'hypnose ont lieu à mon cabinet dans le 5e arrondissement à Paris ou bien à distance.
La première séance dure environ 1h15-1h30 ; les suivantes 1h-1h15.
 
L'Hypnose fait partie des "thérapies brèves". Le nombre des séances nécessaires pour atteindre l'objectif fixe et désiré est variable d'une personne à l'autre. Cela dépend entre autre de la problématique, de votre demande et aussi du rythme de la prise de séances et de votre engagement dans le suivi.
 
Dans les thérapies brèves on parle souvent d'une série de 3 à 20 séances.

Hypnose Ericksonienne

L'Hypnose Ericksonienne se fonde sur la pratique et les travaux de Milton Erickson (1901-1980), psychiatre et psychologue américain, qui est à l'origine des thérapies brèves.

Dans l'Hypnose Ericksonienne, le client, sa personnalité et sa demande sont au centre.
Le praticien s'adapte à son client et l'aide à trouver par lui-même la solution à son problème, car les ressources sont dans chacun de nous. 

Hypnothérapie Intégrative®

Dans l’hypnose intégrative®, plusieurs techniques et outils sont associés à l'Hypnose, telles que l’hypno-analyse, l'EFT (Emotional Freedom Technique), la psychologie de l'énergie ainsi qu'une technique comportementale et cognitive, des stimulations alternatives, (tel que le RITMO).

L’ensemble des techniques facilite le cheminement vers l'objectif souhaité. Le travail en hypnose permet de renforcer les ressources propres à chacun
L’auto-hypnose est enseignée tôt dans l'accompagnement, ce qui permet à la personne de se sentir impliquée dans la progression de son changement désiré.

PNL = Programmation Neuro-Linguistique

Faire ce que nous savons déjà faire et arrêter de faire ce qui ne marche pas

La PNL a été développée à partir de l'Hypnose et de la Gestalt-thérapie. C'est un ensemble de techniques de communication, qui propose d'observer ce que nous savons faire, ce que nous savons réussir, afin de reproduire la même chose dans d'autres situations où parfois, nous avons l'impression que cela ne fonctionne pas.

Il s'agit donc de programmer et de reproduire ses propres programmes de réussite !

La PNL, c'est une boîte à outils pour progresser pas après pas

La PNL est une "boîte à outils" personnelle. On utilise à la fois notre expérience de la réussite, notre créativité et nos ressources personnelles. Il s'agit d'une progression pas après pas, un peu comme un escalier sur lequel on progresse marche après marche.

Les fondateurs de la PNL sont John Grinder (professeur de linguistique) et Richard Bandler  (psychothérapeute et mathématicien). Ils étaient impressionnés par les résultats de Milton Erickson, imminent psychiatre et psychologue, père de l'Hypnose Nouvelle et de Fritz Perls, psychiatre et psychothérapeute et fondateur de la Gestalt-thérapie. 

PRATIQUES

ANNA WALTERS - PARIS

Anna Walters

9, rue Larrey
75005 Paris

Du Mardi au Vendredi de 8h à 21h30

Le Samedi de 9h30 à 18h

DERNIER TÉMOIGNAGE

Par ACM

Anna, je vous remercie sincèrement pour ce que vous m'avez apporté tout au long de ma grossesse. Chaque séance était source d'apaisement et de sérénité. Je vous remercie, d'autant plus que nous avons pu faire cette séance avec mon fils qui m'a fait beaucoup de bien et à lui aussi, j'en suis sûre. Merci encore! Cécile

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.