Thérapies brèves et Coaching
HYPNOSE - SOPHROLOGIE - PNL - EFT
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HYPNOSE - SOPHROLOGIE - PNL - EFT

SEANCES D'HYPNOSE - 75005 Paris
Par une praticienne en hypnose certifiée

Séance d'hypnose à Paris 5ème

Qu'est-ce que l'Hypnose?

L'hypnose est connue depuis la nuit du temps

L'hypnose est connue depuis le début de l'humanité.

D'ailleurs, les anciens Grecs connaissaient déjà l'utilité de l'hypnose dans le traitement de certaines affections.

Actuellement, cette technique est de plus en plus utilisée dans le monde médical; les anesthésistes et les chirurgiens dentistes par exemple l'utilisent pour la gestion de la peur et/ou de la douleur

L'état hypnotique est un état naturel

L'hypnose est un état naturel que nous vivons tous les jours, souvent sans nous en rendre compte. C'est cet état entre deux, être là mais pas totalement, car vous êtes en même temps en train de rêvasser. Ce n'est pas d'un état de sommeil. Au contraire, il s'agit d'un état de focalisation, de concentration même. 
Par exemple, quand nous sommes dans une lecture, nous sommes conscients de ce que nous lisons et en même temps nous pouvons être absorbés par autre chose, tel que faire partie de l'histoire, voyager, vagabonder, etc....

Dans une séance d'hypnose, nous utilisons cette faculté naturelle

Pendant la séance d'hypnose cette faculté naturelle est activée.
Pour chacun cet état est différent, mais tout le monde peut y accéder. La faculté de rentrer en transe devient progressivement plus facile, au fur et à mesure des séances, même si l'expérience n'est pas toujours la même. L'auto-hypnose y contribue aussi.

L'hypnose est un levier puissant

L'hypnose est un levier puissant pour faciliter le changement désiré.
Elle permet d'activer la motivation pour atteindre un objectif.
Vous renforcerez vos ressources personnelles pour cheminer à votre rythme vers le changement et le bien-être souhaités.
 

Combien de séances faudra-t-il ?

L'hypnose fait partie des "thérapies brèves". Le nombre des séances nécessaires pour atteindre l'objectif fixé et désiré est variable d'une personne à l'autre. Cela dépend de la problématique, de votre demande et aussi du rythme de la prise de rendez-vous, de votre engagement dans le suivi, etc.
Mais, en gros on peut dire que dans les thérapies brèves, il est souvent question d'une série de 3 à 15 séances.

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