La respiration consciente est au centre du bien-être et de la gestion des émotions.
Je viens d’écrire le mot respiration. C’est maintenant que vous vous rendez probablement compte de votre propre r...
Le confinement est un retrait social, une diminution des activités et contacts sociaux et provoque une augmentation de la solitude et peut conduire à l’anxiété, …
Depuis le début du confinement, ...
Les seules limites qui nous retiennent sont celles que nous mettons nous-mêmes.
Nous avons des ressources illimitées, alors dépassons les barrières que nous nous imposons ... et avançons chacun, ch...
L’acoustique est le temps que mettent les sons pour « descendre » pour ensuite disparaître. Pour qu’un son « disparaisse », il faut environ 1,5 secondes.
L’acoustique des environnements sonores (sa...
Qu’est-ce que les sons ? Les sons sont des vibrations qui se propagent dans l’air qui nous entoure sous forme d'ondes sonores jusqu'à l'oreille et « frappent » le tympan. Ce dernier les transmet au...
OPEN SPACE - HISTORIQUE...
Saviez-vous que le terme « open space » est un néologisme français ? Nos voisins anglais parlent plutôt de « open plan office » ou de « open offices for team work ».
C'...
Etre bien en open space
Devenir acteur /actrice de sa propre sérénité dans l’« open space ».
Ateliers de bien-être, de sophrologie,
qualite de vie au travail en entreprise
L’Open Space est un es...
Réalisation & référencement
