gestion du stress

Le 27 mars 2020 - RESTONS CHEZ NOUS - Période de confinement 2e semaine 
 
Quand on ne peut plus sortir dehors, il faudra rester chez soi !
Et comment trouver les moyens de s’y trouver bien ?
Dans...

Les bons réflexes pour gérer le stress, les émotions, rester calme et prendre soin de vous par la même occasion.
Pendant cette période d'isolement , il y a plusieurs moyens pour gérer le stress, le...