Thérapies brèves et Coaching
HYPNOSE - SOPHROLOGIE - PNL - EFT
Thérapies brèves et Coaching
HYPNOSE - SOPHROLOGIE - PNL - EFT

Respiration

02 Mar 2022

HYPERACOUSIE
L’hyperacousie est un trouble de l’audition. C'est une très grande sensibilité aux bruits qui sont d’habitude bien tolérés.
Si certains bruits habituels du quotidien comme le cliquetis...

14 Déc 2021

Comment faire pour ressentir plus de bien-être dans son quotidien ?
L’état de bien-être est personnel, pour chacun différent. Alors je propose de prendre conscience de vos propres besoins en vous m...

09 Fév 2021

La respiration consciente est au centre du bien-être et de la gestion des émotions.
Je viens d’écrire le mot respiration. C’est maintenant que vous vous rendez probablement compte de votre propre r...

07 Jan 2021

Pour un meilleur Sommeil
D’autres trucs et astuces venant de la sophrologie
Prenez un petit carnet et avant de vous coucher, notez à la main avec un stylo les choses agréables et joyeuses de la jo...

06 Jan 2021

Vous dormez mal depuis toujours, quelques années, quelques mois, ou bien depuis peu ?
Un bon début est de commencer par se poser la question : Depuis quand ? Que s’est-il passé ? Les périodes de co...

18 Nov 2020

Le premier confinement le 16 mars est arrivé très soudainement. Nous l’avons tous vécu à notre façon, manque de lien social, privation de nos libertés habituelles, problèmes de sommeil, mais malgré...

07 Juin 2020

Le silence retrouvé favorise-t-il le retour à notre intériorité ?
 
Le mot silence est emprunté au latin silentium, le silence est l’état de celui qui s'abstient de parler. Il est aussi une interru...

06 Mai 2020

Le bien-être est considéré comme essentiel par les collaborateurs. Alors préparons le "déconfinement" et rendons l’entreprise attractive en proposant des dispositifs, des actions de bien-être et po...

23 Avr 2020

 
Le confinement est un retrait social, une diminution des activités et contacts sociaux et provoque une augmentation de la solitude et peut conduire à l’anxiété, …
Depuis le début du confinement, ...

12 Avr 2020

Retour au silence, retour au calme
#Silence extérieur #confinement #covid
Le 17 mars dernier, qui parmi nous avait pensé que le confinement allait nous ramener le silence ? Le confinement qui dure ...

03 Mar 2020

Les fréquences de presque toute la musique numérique sont "compressées".
Une des raisons est de réduire la taille des fichiers audio. Nos oreilles ont moins d'effort à faire quand la musique est co...

29 Fév 2020

L’acoustique est le temps que mettent les sons pour « descendre » pour ensuite disparaître. Pour qu’un son « disparaisse », il faut environ 1,5 secondes.
L’acoustique des environnements sonores (sa...

Derniers articles

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.